APPEN& MEDLEMSKAPET

MINDFUL ADHD KVINNA

Ge dig själv möjlighet att hitta lugn i det dagliga kaoset och minska det konstanta bruset i huvudet.

Den här prenumerationstjänsten ger dig en plats att gå till varje dag för att på ett smidigt och enkelt sätt ta del av material som hjälper dig att stanna upp, känna inåt, stilla tankarna och möta de utmaningar som din ADHD ger dig med ett större lugn. 

APPEN& MEDLEMSKAPET

MINDFUL ADHD KVINNA

Gå från ständigt brus i huvudet till att känna lugn och stillhet - ja det är möjligt även för dig med ADHD/ADD.

 Den här medlemstjänsten ger dig en plats att gå till varje dag för att på ett smidigt och enkelt sätt ta del av material som hjälper dig att stanna upp, känna inåt, stilla tankarna och möta de utmaningar som din ADHD ger dig med ett större lugn. 

ONLINEPROGRAMMET

BLI DIN EGEN BÄSTA VÄN

Känns ditt liv som en enda stor röra med ständig stress, ångest och kaos? Har du svårt att acceptera vem du är och längtar efter att få känna dig mer lugn och tillfreds med dig själv och livet?

 I detta livsförändrande onlineprogram kommer vi stärka din självkänsla och förändra hur du hanterar din ADHD/ADD; så att du får en vardag som känns hanterbar med mindre stress och utan ständiga hinder på vägen.  

En vardag där du förstår och accepterar dig själv - och ÄR din egen bästa vän.

ONLINEPROGRAMMET

BLI DIN EGEN BÄSTA VÄN

Känns ditt liv som en enda stor röra med ständig stress, ångest och kaos? Har du svårt att acceptera vem du är och längtar efter att få känna dig mer lugn och tillfreds med dig själv och livet?

 I detta livsförändrande onlineprogram kommer vi stärka din självkänsla och förändra hur du hanterar din ADHD/ADD; så att du får en vardag som känns hanterbar med mindre stress och utan ständiga hinder på vägen.  

En vardag där du förstår och accepterar dig själv - och ÄR din egen bästa vän.