Använd ditt friskvårdsbidrag hos mig!
Finns på Epassi & Benfit
Använd ditt friskvårdsbidrag hos mig - finns på Epassi & Benefit
Här får du som kvinna med en misstänkt eller konstaterad ADHD/ADD hjälp att hitta ditt unika sätt att leva och fungera med din diagnos så att du kan göra mer än att bara överleva dagarna.
Här får du som kvinna med en misstänkt eller konstaterad ADHD/ADD hjälp att hitta ditt unika sätt att leva och fungera med din diagnos så att du kan göra mer än att bara överleva dagarna.
Du behöver inte mer kunskap om din ADHD/ADD. Du behöver mer kunskap om dig själv.
En vardag i medvind som fungerar trots de utmaningar som din ADHD/ADD innebär kommer inte bara att hända, tro mig.
Jag fick själv min ADHD diagnos som 39-åring och trots att jag hela mitt liv arbetat med människor med olika diagnoser och utmaningar samt har högskoleutbildning i ämnet så var det inget som gick av sig självt.
Det beror på att det finns lika många olikheter i utmaningar och behov som det finns kvinnor med diagnosen och det är anledningen till att det inte fungerar att googla efter generella ADHD-verktyg och strategier.
Du behöver själv designa ditt liv, din vardag och ta fram dina egna unika verktyg och strategier - och det är fullt möjligt 🙌
Jag kan hjälpa dig dit 🤎
Det är jag som är Sabina.
Välkommen till min värld av ADHD - där du inte definieras av en diagnos utan leder dig själv MED din ADHD
När de flesta experter säger att det är ADHD:ns fel att ditt liv inte fungerar så sticker jag ut hakan och säger att det inte stämmer. För om det vore sant så skulle ingen med ADHD kunna leva ett liv som fungerar där de mår bra.
Med en egen ADHD diagnos, högskoleutbildning i ämnet, coachutbildning och mindfulnessinstruktör har jag kunskapen att hjälpa dig leva med din ADHD på ett sätt där hela du får plats.
Du är bara ett beslut ifrån att förstå dig själv bättre.
"Sabina har förmågan att tala direkt, tydligt och personligt till personen som går detta program, även fast hon inte ser mig."
"Sabina har mycket kunskap, erfarenheter som hon delar med sig av på ett fint sätt.
Hon är verkligen bra på att inge hopp och hon har gett mig massa pepp! TACK!"
Helén
"Ett bättre och mer hanterbart liv ❤️ ."
"Jag har lärt känna mig själv ännu mer, fått insikter som fått mig att känna större kärlek & ödmjukhet inför mig själv.
Detta gör att jag inte dömer mig själv lika hårt utan har förståelse för hur mitt liv kunnat se ut emellanåt och fortfarande gör, men med hjälp av det programmet gett mig kommer bli hanterbart på ett annat sätt ❤️ ."
Malin
"Programmet har gett mig mycket aha upplevelser och styrka."
"Jag känner mig lugnare, har fått en djupare förståelse för varför jag mår och har mått som jag gjort och varför jag åker på sjukskrivning på grund av utmattning. Har förstått att jag klarar av förändring, men i min takt. Känner mig starkare.
Jag har fått verktygen som kommer hjälpa mig vidare i det långsiktiga förändring och utvecklingsarbete som startade dag 1 på detta program!"
Ann-Charlotte
Du behöver inte mer kunskap om din ADHD/ADD. Du behöver mer kunskap om dig själv.
Det är jag som är Sabina.
Välkommen till min värld av ADHD - där du inte definieras av en diagnos utan leder dig själv MED din ADHD
När de flesta experter säger att det är ADHD:ns fel att ditt liv inte fungerar så sticker jag ut hakan och säger att det inte stämmer. För om det vore sant så skulle ingen med ADHD/ADD kunna leva ett liv som fungerar där de mår bra.
Med en egen ADHD diagnos, högskoleutbildning i ämnet, coachutbildning och utbildad mindfulnessinstruktör har jag kunskapen att hjälpa dig leva med din ADHD/ADD på ett sätt där hela du får plats.
Du är bara ett beslut ifrån att förstå dig själv bättre.
"Sabina har förmågan att tala direkt, tydligt och personligt till personen som går detta program, även fast hon inte ser mig."
"Sabina har mycket kunskap, erfarenheter som hon delar med sig av på ett fint sätt.
Hon är verkligen bra på att inge hopp och hon har gett mig massa pepp! TACK!"
"Ett bättre och mer hanterbart liv ❤️ ."
"Jag har lärt känna mig själv ännu mer, fått insikter som fått mig att känna större kärlek & ödmjukhet inför mig själv.
Detta gör att jag inte dömer mig själv lika hårt utan har förståelse för hur mitt liv kunnat se ut emellanåt och fortfarande gör, men med hjälp av det programmet gett mig kommer bli hanterbart på ett annat sätt ❤️ ."
"Programmet har gett mig mycket aha upplevelser och styrka."
"Jag känner mig lugnare, har fått en djupare förståelse för varför jag mår och har mått som jag gjort och varför jag åker på sjukskrivning på grund av utmattning Har förstått att jag klarar av förändring, men i min takt. Känner mig starkare.
Jag har fått verktygen som kommer hjälpa mig vidare i det långsiktiga förändring och utvecklingsarbete som startade dag 1 på detta program!"
Så här kan jag hjälpa dig
Så här kan jag hjälpa dig
GRATIS-GUIDEN
VECKOPLANERAREN
Ta del av planeringsverktyget jag själv skapat & använder varje vecka för ökad struktur, tydlighet & lugn inom mig själv & min familj... helt gratis!
MEDLEMSKAPET
MINDFUL ADHD KVINNA
Ge dig själv möjlighet att hitta lugn i det dagliga kaoset och minska det konstanta bruset i huvudet.
Den här prenumerationstjänsten ger dig en plats att gå till varje dag för att på ett smidigt och enkelt sätt ta del av material som hjälper dig att stanna upp, känna inåt, stilla tankarna och möta de utmaningar som din ADHD ger dig med ett större lugn.
ONLINEPROGRAMMET
BLI DIN EGEN BÄSTA VÄN
Känns ditt liv som en enda stor röra med ständig stress, ångest och kaos? Har du svårt att acceptera vem du är och längtar efter att få känna dig mer lugn och tillfreds med dig själv och livet?
I detta livsförändrande onlineprogram kommer vi stärka din självkänsla och förändra hur du ser på och hanterar din ADHD/ADD diagnos så att du får en vardag som känns hanterbar med mindre stress och utan ständiga hinder på vägen.
En vardag där du förstår och accepterar dig själv - och ÄR din egen bästa vän.
GRATIS-GUIDEN
VECKOPLANERAREN
Ta del av planeringsverktyget jag själv skapat & använder varje vecka för ökad struktur, tydlighet & lugn inom mig själv & min familj... helt gratis!
MEDLEMSKAPET
MINDFUL ADHD KVINNA
Ge dig själv möjlighet att hitta lugn i det dagliga kaoset och minska det konstanta bruset i huvudet.
Den här prenumerationstjänsten ger dig en plats att gå till varje dag för att på ett smidigt och enkelt sätt ta del av material som hjälper dig att stanna upp, känna inåt, stilla tankarna och möta de utmaningar som din ADHD ger dig med ett större lugn.
ONLINEPROGRAMMET
BLI DIN EGEN BÄSTA VÄN
Känns ditt liv som en enda stor röra med ständig stress, ångest och kaos? Har du svårt att acceptera vem du är och längtar efter att få känna dig mer lugn och tillfreds med dig själv och livet?
I detta livsförändrande onlineprogram kommer vi stärka din självkänsla och förändra hur du ser på och hanterar din ADHD/ADD diagnos så att du får en vardag som känns hanterbar med mindre stress och utan ständiga hinder på vägen.
En vardag där du förstår och accepterar dig själv - och ÄR din egen bästa vän.
Senaste fån bloggen
Känner du att du borde njuta mer av sommaren, då får du inte missa den här viktiga detaljen!
KLICKA HÄR
ADHD är ingen sjukdom och du behöver inte botas eller fixas!
KLICKA HÄR
Är det vanligt att flera i familjen har en ADHD diagnos?
KLICKA HÄR
Vad finns det för för och nackdelar när det kommer till ADHD medicin?
KLICKA HÄR
Senaste fån bloggen
Har du en fråga?
Har du en fråga?
Sabina Hasselgren
Jag hjälper dig som dig som är kvinna med en ADHD/ADD diagnos som vill hitta tillbaka till dig själv, bygga din självbild och leda dig själv till ett liv som Du vill leva och kan må bra i.
©sabinahasselgren
Information
Häng med mig på mailen
Här kan du se fram emot allt mellan himmel och jord som rör ADHD - från yta till djup.
Lätt att avprenumerera om du inte gillar det.
