Min historia

Uppvuxen i Nyköping flyttade jag med min familj ner till Skåne som 11-åring, från en villaförort till landsbygd och hästgård där mina föräldrar startade ett familjehem på gården.

Redan då kände jag att jag ville arbeta med människor när jag "blir stor" - det var tufft på många vis att växa upp med okända personer runt sig men samtidigt otroligt lärorikt och givande.

Jag tror att det la en grund till vem jag är idag och varför jag har ett så stort driv att få andra att förstå att det inte är något fel att vara "annorlunda" - utan att annorlunda behövs och ska ses som något fantastiskt.

Som 19-åring, direkt efter gymnasiet började jag arbeta på ett gruppboende med personer med så kallade dubbeldiagnoser - psykiatrisk funktionsnedsättning och missbruksproblematik och på den vägen har det fortsatt. Jag har alltid arbetat med att hjälpa, coacha, handleda och utbilda kring diagnoser och mående.

Trots att jag utåt sett framstått som säker, social och pratig har jag i hela mitt liv känt mig fel, för mycket, annorlunda, utanför och osäker.

Jag har gått i KBT, psykodynamisk terapi, fått diagnosen generaliserat ångestsyndrom, blivit sjukskriven, gått på antidepressiva... OCH studerat på Malmö universitet, det ena utesluter inte det andra.

En dag frågade en läkare:
"Hur klarar du av gå upp ur sängen Sabina"

Mitt svar var:
"Jag måste ju, vem tar annars hand om allt?"

Du känner säkert igen dig!

När jag fick min ADHD-diagnos fick jag förklaringen till varför jag alltid känt mig FEL, FÖR MYCKET, ANNORLUNDA, UTANFÖR OCH OSÄKER.

Med den vetskapen kunde jag använda min utbildning, min arbetslivserfarenhet och min personliga erfarenhet till att börja kontrollera det som ställde till det för mig och istället använda mina styrkor, mitt stora hjärta och mitt enorma inre driv på ett sätt som passar mig.

Efter att ha arbetat på en f-6 skola med att handleda personal i NPF och ha samtal med elever kring värdegrund och anpassningar startade jag årsskiftet 20-21 mitt eget företag.

Nu vet jag att det är möjligt att gå från att känna sig fel, för mycket, annorlunda, utanför och osäker till att faktiskt känna sig TRYGG, TILLRÄCKLIG, ÄLSKAD och att vara värd att sätta sina behov främst – för jag har gjort den resan.

Och vet du - kunde jag det så kan även du.

Min historia

Uppvuxen i Nyköping flyttade jag med min familj ner till Skåne som 11-åring, från en villaförort till landsbygd och hästgård där mina föräldrar startade ett familjehem på gården.

Redan då kände jag att jag ville arbeta med människor när jag "blir stor" - det var tufft på många vis att växa upp med okända personer runt sig men samtidigt otroligt lärorikt och givande.

Jag tror att det la en grund till vem jag är idag och varför jag har ett så stort driv att få andra att förstå att det inte är något fel att vara "annorlunda" - utan att annorlunda behövs och ska ses som något fantastiskt.

Som 19-åring, direkt efter gymnasiet började jag arbeta på ett gruppboende med personer med så kallade dubbeldiagnoser - psykiatrisk funktionsnedsättning och missbruksproblematik och på den vägen har det fortsatt. Jag har alltid arbetat med att hjälpa, coacha, handleda och utbilda kring diagnoser och mående.

Trots att jag utåt sett framstått som säker, social och pratig har jag i hela mitt liv känt mig fel, för mycket, annorlunda, utanför och osäker.

Jag har gått i KBT, psykodynamisk terapi, fått diagnosen generaliserat ångestsyndrom, blivit sjukskriven, gått på antidepressiva... OCH studerat på Malmö universitet, det ena utesluter inte det andra.

En dag frågade en läkare:
"Hur klarar du av gå upp ur sängen Sabina"

Mitt svar var:
"Jag måste ju, vem tar annars hand om allt?"

Du känner säkert igen dig!

När jag fick min ADHD-diagnos fick jag förklaringen till varför jag alltid känt mig FEL, FÖR MYCKET, ANNORLUNDA, UTANFÖR OCH OSÄKER.

Med den vetskapen kunde jag använda min utbildning, min arbetslivserfarenhet och min personliga erfarenhet till att börja kontrollera det som ställde till det för mig och istället använda mina styrkor, mitt stora hjärta och mitt enorma inre driv på ett sätt som passar mig.

Efter att ha arbetat på en f-6 skola med att handleda personal i NPF och ha samtal med elever kring värdegrund och anpassningar startade jag årsskiftet 20-21 mitt eget företag.

Nu vet jag att det är möjligt att gå från att känna sig fel, för mycket, annorlunda, utanför och osäker till att faktiskt känna sig TRYGG, TILLRÄCKLIG, ÄLSKAD och att vara värd att sätta sina behov främst – för jag har gjort den resan.

Och vet du - kunde jag det så kan även du.

Sabina Hasselgren

Jag hjälper dig som dig som är kvinna med en ADHD/add diagnos som vill hitta tillbaka till dig själv, bygga din självbild och leda dig själv till ett liv som Du vill leva och kan må bra i.

 ©sabinahasselgren